ぐーたらな私
ナイアシンフラッシュ後、10日目にして、
激しい浮腫がやっと取れました。
リンパマッサージしたり、
運動してみたり、長風呂してみたり、
カリウム多く含むもの食べてみたり、
色々試して、やっとです。
未だ浮腫んでいる気がするのは、
単に太っただけという結論に辿り着き、
げんなりしています（苦笑）
新しく作って貰ったドレスも初披露となりますが、
年々太って行くので、ドレスを着るのが恐ろしひ…。
レッスンの時に生徒さんと、
運動の話になりました。
ご夫婦共に、10年以上運動を続けていらっしゃるのが素晴らしいです♪
そして、お二人とも上品で、姿勢が本当に綺麗♡
憧れの存在です♪
私、運動始めても継続しないんですよね…。
サボらず身体動かさないと…。
はぁ…運動苦手…。
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