祝!新メンバー♪とラジオ体操
演奏会の余韻と、疲労度で朝からぐったりしていたものの、掃除は念入りに(笑)
掃除機の後、塩と酒とセージの葉を入れた水に浸した雑巾で拭き上げ、
玄関も同じ様に拭き上げてスッキリ♪
昨夜は、虹色に新メンバー加入に湧き上がり、グループラインが盛り上がりました!
娘も、昨日の演奏を聴いて、虹色に入りたいと言い出しました。
虹色は、初見大会が多いので、私に似て初見の苦手な娘には厳しいかもしれませんが、
メンバーの皆さんは温かく受け入れてくれそうです♪
小6とは言え、アルテ1巻も終わり、
簡単なコンツェルトが吹けるレベルなので、
鍛えたら何とかなるかな♪
話は変わりますが、
今日、太ももの裏が結構な筋肉痛。
原因は、ラジオ体操!
私、本番の日、身体をほぐす為に、
ラジオ体操をするのです。(かなり本気で)
出来る限り毎日、リングフィットで身体を動かしています。
下半身が弱いので、スクワットをなるべくする様にしているのですが、
毎日のスクワットより、数ヶ月に一回の
ラジオ体操の方が効くという…。
ラジオ体操、恐るべし!
そして、今日は中秋の名月
月が美しく輝いています。
団子を作ろうかと思ったら、白玉粉が無い…
小麦粉と片栗粉で出来るらしいので、
分量測って娘に作って貰いました♪
焦げ目が香ばしく、もっちりしていて絶品!
ちょっとしたお店のより美味しかったです!
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